싱잉볼, 아로마테라피 등 스트레스 관리와 마음챙김 프로그램 운영
국립한밭대 학생상담센터, 국제학생 대상 심리지원 프로그램 성료싱잉볼, 아로마테라피 등 스트레스 관리와 마음챙김 프로그램 운영
이번 프로그램에는 러시아, 몽골, 베트남, 중국 등 다양한 국적의 학부생과 대학원생, 언어연수생으로 이루어진 10개 집단, 총 74명이 참여했으며 언어별 통역사를 지원하여 심리상담 전문가와 유학생들의 원활한 소통을 도왔다.
외국인 학생들은 각 집단별 심리상담 전문가와 유학 생활의 고립감과 심리적 어려움을 나누고 스트레스에 대한 이해, 마음챙김 호흡 연습, 아로마와 싱잉볼을 활용한 이완 연습 등의 프로그램에도 참여했다.
싱잉볼, 아로마테라피, 명상 등의 프로그램은 감각적 매체를 활용한 비언어적 집단상담으로 학생들이 큰 언어 장벽 없이 편안한 분위기속에서 자기표현을 통해 스트레스 관리와 마음챙김을 할 수 있었다.
한편 국립한밭대 학생상담센터는 개인과 집단상담, 심리검사와 해석상담, 다양한 주제의 심리특강과 프로그램 운영을 통해 재학생들이 입학부터 졸업까지 대학생활에 잘 적응하고 심리적으로 건강한 학교 문화를 조성하기 위해 노력하고 있다.
jinli777@crs.by-works.com <저작권자 ⓒ CRS NEWS 무단전재 및 재배포 금지>
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